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美迪惠尔防晒喷雾告诉大家春季防晒应该怎么去准备和预防了
1、首先是平时多喝一些蔬菜汁或者是水果汁之类的饮品
例如可以选择喝一些番茄汁、橙汁或者黄瓜汁以及牛奶等维生素C多的饮品，这样可以抑制体内的黑色素的生成，尤其是番茄汁，是蔬菜里面防晒效果最好的一种绿色食品。
2、去外出旅游踏青的时候穿好防晒衣
春季的到来，随着气温开始慢慢回升，许多人喜欢直接挽袖上街或者是出门旅游，尤其是女生，但还是建议穿长袖，或者是直接穿上防晒衣，这样的话可以尽可能的减少和紫外线接触的皮肤面积，从而减少被晒伤的可能性。
3、外出撑伞或者是戴遮阳帽
尽量选择抵抗紫外线能力强的遮阳伞或者是遮阳帽，这样的话可以最大的程度避免皮肤被紫外线晒伤。
4、少吃“吸光”类型的食物
例如酱油、韭菜、橘子、香菜、咖啡等等，对于想美白的女性朋友，平时更加要注意少吃这些食物，它们统统都属于是美白的克星哦。
5、外出的时候适当使用美迪惠尔防晒喷雾
在外出之前，可以适当的喷一些具备保湿、或者能够防晒伤的美迪惠尔防晒喷雾，尽量的减少皮肤被紫外线晒伤的程度。
