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货源简介:南山康脂隆重推出高端产品——橄榄甘油二酯食用油,安全健康的甘油二酯食用油,燃烧体内脂肪;减肥减脂,降三高。顶级油脂科学家研发,国内独家专利产品,开启健康用油新时代! 说到

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南山康脂隆重推出高端产品——橄榄甘油二酯食用油,安全健康的甘油二酯食用油,燃烧体内脂肪;减肥减脂,降三高。顶级油脂科学家研发,国内独家专利产品,开启健康用油新时代!
说到脂肪,很多人都深恶痛绝,不吃含脂肪的食物,甚至奶都要喝零脂肪。
其实,我们不应该带着有色眼镜来看待脂肪,脂肪在我们人体中发挥着重要作用。

什么是脂肪?

脂肪包括脂和油,在常温下呈固态的叫脂,呈液态的叫油。油和脂都是不溶于水而溶于有机溶剂的一类化合物。食物中的脂肪与人体内的脂肪一样,都是由碳、氢、氧三种元素组成的。

脂肪有什么用?

脂肪不仅是人体的重要组成部分,也是人体必需的营养素。

①脂肪是产能最高的营养素;

②脂肪是构成人体组织成分;

③脂肪是热的不良导体,皮下脂肪能防寒减震止体热散失,有助于维持体温的恒定;

④脂肪可以固定并保护体内的重要脏器;

⑤食物中的脂肪还是脂溶性维生素的良好溶剂,可以促进它们的吸收利用。

此外,食物中的脂肪能够提高食物的外观性状,用适量油烹调食物可以增加食物的色、香、味,进而刺激食欲。

肥胖者大多体内富含脂肪,但并不仅仅只有食用脂肪才会导致肥胖,食物中的脂肪也不是人体内脂肪的唯一来源。

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